ゴールに焦点を合わせる

ドクターモルツ氏のサイコサイバネティクス理論では、
自分の心の中に、
ゴールを探す仕組みがある、と。


まず、朝起きたら、
今日、達成したいと思っているゴールに焦点を合わせましょう！


間違っても、問題やトラブルのことを、
考えてはいけません。


あなたが、今日のゴールを持っていないのなら、
自動的に、失敗モードに入っていきます。


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良い思い・意識を持つ

ドクターモルツ氏のサイコサイバネティクス理論では、
自分のイメージした自分になるよう
勝手に行動をおこすようになる、
と言われている。


確かに、その事が好きであったら、
どんどんうまくいく。


反対に、少し苦手意識があると、
その作業に対しての自信がなくなり、
やがて、イヤになっていく。


なので、どんな作業に対しても、
良い思いを持つこと。


すでに、苦手意識ができあがっていても、
少しのことができたならば、
”やればできるんだ！すごいぞ！！”
なんて、少し大げさに思いこんでみよう。


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気持ちを切りかえること

ドクターモルツ氏のサイコ・サイバネティクス理論では、
目標をしっかりイメージすることが、
成功への近道としています。


しかし、過去に、
失敗したことが思いうかんだりして、
また、同じことがおこるのではないだろうか、、、と
不安になったりしますよね。


もちろん、前はこんな失敗をしたから、
今度は気をつけよう！　と学ぶこともできますが、
やっぱり、”もっと、～しておけばよかった。”と
後悔のほうが大きいですよね。


そんな後悔ばかり気になっていると、
新しい物事を生み出したり、発展させたりする行動を
起こすことができなくなってしまいます。


そこで、気持ちの切りかえです。


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失敗に対する適切な対処方法をたくさんのエクササイズを交えて
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セルフイメージが大切！

ドクターモルツ氏のサイコ・サイバネティクス理論で、
モルツ氏は、


「人間は自分自身で自分はこういう人間であると思ったセルフイメージの以上の自分にも、
以下の自分にもなれないものです」


と言っています。


人間は、意識的にも、無意識的にも、
セルフイメージ通りの人間になろうとするそうです。


セルフイメージ＝自身の設計図


自分のセルフイメージを変えると、夢が近づきます。


どのようにセルフイメージをかえるのか、
分かりやすく書かれています。


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ＹＳ法という「目標達成法」

ドクターモルツ氏のサイコ・サイバネティクス理論は、
目標をしっかりと頭にイメージし、
イメージを焼き付ければ、その目標に向かって、
体は勝手に行動する、
という考え方です。


あいまいな目標ではなく、
確固たるはっきりした目標であれば、あるほど、
その目標は、近づきます。


このサイコ・サイバネティクス理論に似た「目標達成法」を
見つけました。


ＹＳ法。


１４７ページにもわたるレポートなので、
まだ、途中までしか読めていません。


サイコ・サイバネティクス理論とこのＹＳ法を、
あわせれば、夢がもっと早く近づくのではないか
と、感じていいます。


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